习武明德

传统的国术、全面的攻防、有效的健身
尽在——昆仑功夫俱乐部

2017年9-16岁少儿
世界之窗武术英语游学夏令营
开始招生啦！

中国传统武术，又称“国术”，是运动身体之方法，健体强身之瑰宝，自卫御敌之技能，中华民族之骄傲。她是在中华传统文化哺育下发展起来的，吸收了古代哲学、美学、兵学、医学等多方面理论构成、造就出来的独特的武学文化。

中国传统武术以道家理论为依据，“习武明德”的“德”字即为先贤老子之《道德经》的德，是“道”的结果、外在表现，也是掌握、遵循“道”所应采取的方法。道是方向、是规律，“德”是达到目的、符合规律的手段。“习武明德”，就是要通过习练武术、学习武德，明白武术的内在运动规律，掌握强身健体、武术技击与增长功夫的正确方法，练就我们自己的精、气、神。

“武术可以伴随人的一生”，从“女子七岁”，“男子八岁”，到古稀之年，以至耄耋，从抻筋拔骨到养气炼神，中国传统武术都有相应的内容和方式方法可以习练，“骨坚、筋柔、肉实”与“意、气、力”共修，终生受益。

技击是中国传统武术的核心，中国武术的八纲——“踢、打、摔、拿、跌、扑、滚、翻”，所具有的技术特点及攻防能力，非其他任何表演形式、竞赛项目，和他邦技击所能体现。干支五势落地梅花桩非常完整地保留了这个特点，一招一式、套路，以及对练的“正、顺、圆、满、够”五字要求，是以技击为核心的功夫与技术训练标准。

“明师出高徒”！昆仑功夫俱乐部，由武术家魏巍先生亲自执教，秉承一代宗师、武林中人送喝号“铁臂沱南侠”和“燕京风尘三侠”的韩其昌师爷等老一辈武术家的武学传承，集戳脚、形意、梅花桩、八卦掌和杨氏太极拳等多门派传统武术拳法和长短兵器于一体，健身与技击并重，武德与武术同授，为武术爱好者学习、提高武学修为提供了不可多得的课程训练。

想要健康强壮的体魄吗？想要充沛旺盛的精力吗？想要阳刚豪迈的性情吗？想要身正影直的体形吗？想要真实有用的功夫吗？习练中国武术，就在昆仑功夫俱乐部！

魏巍教官的少儿武术教与练理论与实践——

速度·技巧·筋柔，打造快乐少儿武术课程

学校体育不断打折、学生体质逐年下降、身体灵活越来越差，我们俱乐部的小小少年们，窜蹦跳跃、前滚后翻、上打下踢样样都行；武术家手把手的指导，一招一式都是原汁原味；对练套路与手套练习，从小就与武术家过招，感受明师的劲道；集体套路的团队精神、个人单练的英雄豪气、对练套路的必胜信念、中国人的精气神，唯习练中国传统武术才是应得之路。

拳谚说：“学拳容易改拳难”，就是说如果起手学拳动作不对，以后再改就难了。因此，真正的武术家历来重视少儿武术培训，一招一式都要亲自把关。少儿武术的练习从７、８岁起开始是最佳的年龄阶段。其课程设置与练习方法与成年人完全不同，少儿武术培训要做到以下三点：

一，将传统武术流派的系统教学与训练相结合，把符合少儿成长特点的武术内容精选出来，讲究“清门正户”不混杂。
二，少儿武术的训练手段秉持传统武术的特点，寓教于乐，教学形式正规，练习强度适中，保护少儿身体不受运动伤害。
三，课程的主要目的是提高少年儿童对传统武术的兴趣，使少儿的身、心得到锻炼，提高自身素质，达到强身心、健体魄的作用，逐步培养少年儿童的精、气、神。

魏巍说武——优酷视频栏目

传统武术一定要有充足的文化做衬托，要明白什么是武、什么是术，这样好东西才能练的出来。练拳，最起码应该知道什么是对、什么是错，知道每一手的技术出自何处、什么特点、练的是什么技能。如果这些关键点都不知道，即使学到老也是白学，比武切磋更是成了一句空话。

总教官 武术家魏巍

回族，1958年10月出生于北京的中国式摔跤世家，毕业于北京师范大学体育系武术专业，原中国人民警官大学警备专业（中央警备系列）拳击、散打、武术教官，多次荣获武术比赛冠军，梅花桩拳第十八代传人北京昆仑元天武学文化有限公司发起人、武术总教官。

魏巍先生自11岁起追随一代武学宗师、梅花桩拳第十六代传人、铁臂沱南侠韩其昌先生习练梅花桩拳等多门派拳术二十年。精通戳脚、梅花桩拳、太极、形意、八卦掌及春秋大刀、棋盘大枪、武当对剑等兵器。拜师韩建中先生。

魏巍先生作为梅花桩拳十八代传人的领军人物，武功精湛，曾获得多项全国武术大赛金牌。1980年随中国武术代表团访问日本，一举成名。后调任中国人民警官大学警卫安全专业任教官，专职教授传统武术、拳击、散打等课程。

—重要通知—

世界之窗武术英语游学夏令营

2017年暑期9-16岁少儿班火热招生啦

这个夏天，与二十多位国际武术留学生一起同吃同住同练武、飚英语、练书法、学国画、游5A景区、捉知了猴、找萤火虫、数星星吧.

昆仑功夫俱乐部
Tianmeng KungFu Academy
联合主办

2017年7月15日起至2017年8月25日共7期

新浪博客

昆仑功夫俱乐部训练时间：
每周二18:00-20:00中央民族大学逸夫体育馆。
每周六、日上午10:00-11:30北京外国语大学体育馆4层馆。

昆仑功夫俱乐部热线：
Tel：18910252653
QQ：2402604102
微信：kunlunkungfu
微信公众平台：kunlungongfu